SAIA DO “SEGUNDA EU COMEÇO”
Tenha um primeiro passo claro
Escolha uma mudança possível e saiba como começar, sem tentar virar a rotina inteira de uma vez.
EMAGRECIMENTO NA VIDA REAL
QUERO DAR O PRIMEIRO PASSO
Quer emagrecer sem recomeçar do zero toda segunda?
O dia fica corrido, uma refeição sai do plano e você pensa em largar tudo. Aprenda a cuidar da alimentação, se movimentar e continuar mesmo quando a semana não sai como você queria.
✓ Passo a passo simples✓ Para aplicar na sua rotina✓ Pagamento único
O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NO COMPLETO
Um caminho para saber o que fazer e conseguir continuar
Da refeição de hoje ao dia em que bater o desânimo: orientações simples, exemplos e atividades para colocar o plano em prática.
NA HORA DE COMER
Organize refeições sem complicar
Use alimentos do dia a dia e prepare alternativas para quando faltar tempo de pensar no que comer.
QUANDO A REFEIÇÃO É NA RUA
Saiba escolher fora de casa
Veja como lidar com restaurante, padaria e almoço corrido usando as opções que estão à sua frente.
COMECE NO SEU RITMO
Coloque movimento no seu dia
Encontre uma atividade possível para você e aprenda a encaixá-la na semana, respeitando seus limites.
OLHE PARA O DIA INTEIRO
Cuide também da sua rotina
Organize hábitos de sono e maneiras de lidar com o estresse junto com a alimentação e o movimento.
UM DIA DIFÍCIL NÃO ENCERRA O PLANO
Aprenda a ajustar e retomar
Use os guias de revisão para perceber o que está travando e decidir o seu próximo passo.
Deslize para conhecer o caminho
PACOTE COMPLETO
BÔNUS EXCLUSIVOS
- Guia para rever tudo o que você aplicou
- Guia para ajustar o que está travando
- Plano para as próximas semanas
DE R$ 297 POR: GRÁTIS
DEPOIMENTOS REAIS
Mensagens de quem resolveu começar
Veja o que algumas pessoas contaram depois de acessar o Chega de Recomeçar e colocar o material em prática.
DEPOIMENTOS DE CLIENTES
Toque no depoimento para ampliar
Cada pessoa tem uma experiência diferente. Os depoimentos não garantem um resultado específico.
ESCOLHA COMO QUER COMEÇAR
Dê o primeiro passo ou siga com o caminho completo
Escolha a opção que faz sentido para você. Pagamento único, sem mensalidade, com acesso pelo celular ou computador.
A compra está temporariamente indisponível. Tente novamente em instantes.
Comece com o essencial
Para sair da dúvida e dar os primeiros passos na alimentação e no movimento.
R$ 10,00
pagamento único
- Primeiros passos para começar
- Organização inicial das refeições
- Movimento que cabe no seu dia
- Revisão da primeira semana
- Acesso pelo celular ou computador
CAMINHO MAIS COMPLETO
PACOTE COMPLETO
Cuide da rotina por inteiro
Para ir além do começo e aprender a lidar com refeições, movimento e dias difíceis.
R$ 19,90
pagamento único
- Base de alimentação e movimento
- Planejamento de refeições em casa
- Escolhas para quando comer fora
- Sono e hábitos na rotina
- Exemplos para colocar em prática
- Guias de revisão para ajustar e continuar
- Acesso pelo celular ou computador
O conteúdo inicial fica disponível após a confirmação do pagamento. As revisões são liberadas depois de 8 dias no Básico e após 8, 16 e 24 dias no Completo.
TEMPO PARA CONHECER O PRODUTO
Você tem 7 dias para decidir
Acesse o conteúdo disponível e veja se faz sentido para você. Se não for o que procura, solicite o reembolso em até 7 dias após a compra, pelos canais da Kiwify.
TIRE SUAS DÚVIDAS
Antes de dar o primeiro passo
É para quem está começando do zero?
Sim. O material usa palavras simples, exemplos e atividades para quem quer começar a organizar a alimentação e o movimento. Você escolhe ações que cabem na sua realidade.
O que muda do Básico para o Completo?
O Básico traz os primeiros passos de alimentação, movimento e uma revisão. O Completo aprofunda o planejamento das refeições, as escolhas fora de casa, o sono, a rotina e os ajustes para continuar.
Como recebo o acesso?
Depois da confirmação do pagamento, a Kiwify envia as instruções para o e-mail usado na compra. Confira se o endereço está certo antes de finalizar.
Preciso de academia para começar?
O material apresenta opções de movimento que podem ser adaptadas à rotina e às condições de cada pessoa. Academia não é um requisito. Escolha uma atividade adequada para você e respeite seus limites.
Consigo acessar pelo celular?
Sim. Você acessa a área de membros pelo celular, computador ou tablet e consulta o material no seu ritmo.
Vou pagar todo mês?
Não. O preço do pacote é pago uma única vez. Os complementos que aparecerem no checkout são opcionais e cobrados separadamente, caso você os escolha.
Como funciona a garantia?
Você pode pedir o reembolso em até 7 dias após a compra.